Restituhvafornoget?

Mennesker er ikke skabt til at være i konstant aktivitet. Det slider og går ud over evnen til at præstere og levere kvalitet. Vi har brug for at skifte mellem aktivitet og hvile, og det er derfor vigtigt indimellem at holde en pause, tage et pusterum eller gøre noget andet. Hvile og variation giver energi.

Det kaldes restitution.

BFA Velfærd og Offentlig administration har udgivet helt nyt og godt materiale om restitution og pauser. Det består af et dialogspil om pausekultur, en række podcast, en video på fem minutter, et vidensark samt en kort vejledning, der kan hjælpe jer med at sætte restitution og pauser på dagsordenen på arbejdspladsen.

» Find alt materialet på BFA’s hjemmeside