Craft-psykologi som vej til mental robusthed i socialt arbejde
Hvordan finder man ro og restitution i en hverdag præget af høje krav, komplekse sager og mange menneskelige relationer?
På dette webinar bliver du introduceret til Craft-psykologi, som handler om, hvordan håndværk og skabende aktiviteter kan styrke din trivsel og hjælpe dig med at håndtere stress i hverdagen.
Forskning peger på, at der sker noget særligt i både krop og hjerne, når vi arbejder med hænderne i rytmiske og fokuserede processer. Stressniveauet falder og nærværet øges. Samtidig kan det at skabe et konkret produkt give en oplevelse af mening, tilfredshed og glæde.
På webinaret bliver du klogere på:
- Hvad Craft-psykologi er
- Hvorfor skabende processer kan bidrage til mindre stress og større trivsel
- Hvordan håndværk og håndarbejde kan styrke både individuel trivsel og fællesskaber
- Hvordan du kan skabe bedre balance mellem arbejde og fritid gennem skabende aktiviteter
- Hvordan du kan anvende craftpsykologi i mødet med borgerne
Oplægsholder
Mette Kongensgaard Mortensen er certificeret i Craft-psykologi. På webinaret deler hun sin viden om Craft-psykologi og giver indsigt i, hvordan skabende aktiviteter kan være en konkret vej til mere ro, restitution og trivsel i en travl hverdag.
Tilmeld dig allerede nu!
Du får Team-linket når du tilmelder dig.
Webinaret bliver ikke optaget.