Teori og praksis: åndedrætsøvelser i terapeutisk alkoholbehandling.
En meget spændende dag med vekselvirkning mellem teori og praksis i forhold til åndedrætsøvelser i terapeutisk alkoholbehandling.
Oplægsholder Steffen Røjskjær, cand.phil og åndedrætsterapeut samt Administrations- og udviklingsleder på Ringgården Middelfart.
Steffen Røjskjær vil guide os gennem dagen.
En supplerende ordløs metode til at etablere kropslig og psykisk kontrol Obs. Der indgår praktiske øvelser i workshoppen – løst, praktisk tøj påkrævet. I rusmiddelbehandling møder man ofte klienter, hvor samtaleterapi ikke har det ønskede gennemslag pga. stress, ptsd-symptomer, angstlidelser eller manglende overskud og koncentrationsevne, der står i vejen for det fulde udbytte af behandlingen. Disse lidelser er tit forbundet med kropslige signaler, tænk fx på hyperventilation ved panikangst eller træthed ved stress eller hjertebanken ved ptsd, dvs. reaktioner i det autonome nervesystems reguleringsmekanisme. På workshoppen ser vi på, hvordan simple åndedrætsøvelser kan påvirke det autonome nervesystem og lindre – måske endda forebygge – disse ubehagelige tilstande. Vi gennemgår hovedlinjerne i det autonome nervesystem og åndedrættets betydning for krop og psyke ud fra en psykoedukativ vinkel. Vi ser på åndedrættets anatomi og fysiologi og på forskellen mellem det ”gode” og det ”dårlige” åndedræt og afprøver en række praktiske åndedrætsøvelser
Program for dagen
Kl. 09.00-09.30 Ankomst og morgenmad
Kl. 09.30-09.45 Velkomst ved formand Ann Sofie Kristiansen
Kl. 09.45-12.00 Teori og praktiske øvelser ved Steffen Røjskjær
Kl. 12.00-13.00 Frokost
Kl. 13.00- 15:00 Fortsættelse af formiddagens program, incl. kaffepause
Kl. 15.00-15.30 Generalforsamling
Dagsorden til generalforsamling
1. Valg af ordstyrer og referent.
2. Formandens beretning
3. Gennemgang af regnskab
4. Valg til bestyrelsen.
Leila Rydborg (Holstebro kommune), udtræder af bestyrelsen pga arbejdsophør.
Kate Sørensen (Frederiksberg) og Lars Utzon er også på valg
Der er herudover plads til 2 suppleanter i bestyrelsen
5. Evt.
Har du forslag til generalforsamlingen skal de sendes til Ann Sofie Kristiansen: ann.sofie.kristiansen@holstebro.dk, senest den 1/10 2024
Ved spørgsmål eller afbud kontakt Ann Sofie Kristiansen: ann.sofie.kristiansen@holstebro.dk,
Praktisk info: Temadagen er gratis for medlemmer af faggruppen, transport dækkes ikke. Pladserne fordeles efter først til mølle princippet.
Såfremt du ikke nåede at tilmelde dig; kan du komme på venteliste, skriv til Søs Ammentorp sa@socialraadgiverne.dk